YerbaSana.cl
Sanate con hierbas, Salud Natural
Para Publicar haga click aqui | Categorías

/ Miércoles 2 de Enero del año 2008 / 19:26 Horas.

Hierbas para el stres depresion ansiedad angustia nerviosismo listado
Plantas con propiedades sedantes relajantes preparación y uso medicinal...
HIERBAS TRADICIONALESfitoterapia
usadas sin inconvenientes durante miles de años por millones de personas.

Valeriana, Melisa y Pasiflora:
son hierbas de uso milenario que no tienen ningún tipo de efecto colateral o secundario.
No son tóxicas, no se potencian con el alcohol, sedan y tranquilizan sin embotar, no producen acostumbramiento y no disminuyen ninguna función física o psíquica.

 Valeriana (Valeriana Officinalis)
Su efecto principal es sobre la musculatura. Es el mejor relajante muscular.
Es buena para la ansiedad, la intranquilidad y la angustia. Eficaz para las palpitaciones nerviosas, alivia dolores de vientre, afecciones biliares, estreñimiento o irritación del intestino de origen nervioso.
Como relaja la musculatura lisa, es recomendada en malestares femeninos tales como dolores premenstruales o climatéricos. También actúa en afecciones espasmódicas de distinto tipo como tos, ataque de nervios, calambres, etc.
Al relajar regula la hipertensión.

Preparación y uso:
En infusión, verter una taza de agua hirviendo sobre dos cucharadas de trozos de raíz seca.
Dejar reposar tapada unos minutos.
Tomar 3 o 4 tazas diarias.

 Melisa (Melisa Officinalis).
Es un sedante con efectos antidepresivos. Es un buen medicamento para cardiopatías de origen nervioso: palpitaciones, arritmias, dolores en el pecho, etc.
Como actúa eficazmente sobre el aparato digestivo, se usa en dolores de estómago, para eliminar flatulencias y para trastornos intestinales.
Por sus propiedades tonificantes es buena también para los enfriamientos.

Preparación y uso:
En infusión, verter una taza de agua hirviendo sobre dos cucharadas de hojas desecadas.
Dejar reposar tapada unos minutos.
Tomar 3 tazas por día, después de las comidas.

 Pasionaria (Pasiflora Rubra).
Es sedante, calmante, induce al sueño. Adecuada para insomnio, nerviosismo, estados de excitación o irritación. Alivia la desesperación, la angustia y también la depresión. Actúa sobre pasmos y espasmos, de allí que alivia dolores menstruales y contracciones uterinas. Influye benéficamente en la epilepsia y el tétanos.
Refuerza el tratamiento de las arritmias cardíacas y la hipertensión. Es dilatadora de las arterias coronarias, por lo tanto previene el infarto.

Preparación y uso:
En infusión, verter una taza de agua hirviendo sobre dos cucharaditas de la hierba desecada.
Dejar reposar tapada unos minutos. Si se usa la hierba fresca es mucho más potente, basta con dos hojas por taza.
Tomarla tres veces por día.

LA FORMA MÁS PRÁCTICA DE TOMARLAS
Es posible hacer una infusión mezclando las tres hierbas, es una muy buena combinación.
Es muy cómodo tomarlas en forma de tintura madre, que es una maceración de la hierba en alcohol. De esta manera se puede transportar en la cartera o el bolsillo, y tomarla en el trabajo o en un bar.
Es más acorde al estilo de vida actual. La dosis es de hasta 40 gotas en un poco de agua, de 1 a 3 veces diarias.
No dude en utilizar estos recursos naturales, podrá estar más tranquilo, dormir mejor y permanecer durante el día con plena lucidez




YerbaSana.cl - Terapias alternativas - Fitoterapia

Foro de Opinión: Hierbas para el stres depresion ansiedad angustia nerviosismo listado

Página [2] 1..10 de 19 Opiniones
Las 3 en pastilla son excelentes para dejar de fumar.
Kool Wolff :: the_guitarist_skaterhotmail.com
http://theguitaristskater.wordpress.com
[12/3/2014] 22:27 Hrs.
llevo casi 2 años con ataques de ansiedad, cuando fui al medico me dierón fluoxetina, pero me sientia morir. lo único que me controlaba era tes de dalay y bitamina b, puede ser multibitaminico o b12 o lo que dan en el seguro tri b12. actualmente he controlado mucho las palpitaciónes o taquicardias. Esto con ayuda de melisa, pasiflora, boldo,valeriana,flor de azar juntas en infusión. lo que si que aún me quedan algunas secuelas, como poca presión en mi cabeza, sin llegar a dolor agudo, vista poco borrosa, pero ya no igual, pequeños movimientos u hormigueos en el cuerpo. creo que voy bien. pero...tengo una pequeña pregunta. por cuanto tiempo debe tomarse?, si no hay efectos secundarios..que pasa si tomas dosis demas?, o por periodos muy prolongados?.
luis :: garcia_linareselihotmail.com
[7/2/2013] 14:42 Hrs.
sufro de ansiedad,mucho tiempo tome clonapan ,,sera una buena opcion dejar los quimicos y empezar con esto mas natural ... ALGUIEN QUE ME INFORME PORFAVOR
fones
[5/12/2012] 21:18 Hrs.
haberlo sabidO antes, pense que siempre era un problema relacionado con mi conducta soamente, me mostraba sumamente deprimido a pesar de que estaba con mi pareja q me hacia feliz, paradojicamente me iirritaba cuando mis ataques de panico se volvian mas agudos, laentablemente ya no estoy con ella, en el dr, me decian q no tenia nada, solo vitaminas... en fin, gracias por la nformacion!!
jon :: corps25hotmail.com
[28/5/2012] 1:08 Hrs.
buena informacion y excelentes los monitos para dejar los comentarios.
victorio
[30/3/2012] 1:09 Hrs.
La Valeriana me produce mucho dolor de cabeza, consulte al farmaceutico y me dice que a mucha gente le pasa lo mismo, opte por una pildora que contiene pasiflora y melisa solamente y me servido ucho para conciliar el sueño. saludos :)
PHLAKO
[9/3/2012] 21:22 Hrs.
estas plantas me serviran para relajarme ,le temo ha estar lejos de mi ciudad
lucho
[25/2/2012] 0:47 Hrs.
la valeriana,passiflora y melisa son exelentes medicamentos para el stress,insomnio y no producen adiccion son plantas muy nobles y de muy buen funcionamiento
ma.isabel :: miosses77gmail.com
[28/1/2012] 19:09 Hrs.
La V.A.L.E.R.I.A.N.A, la M.E.L.I.S.A. y la P.A.S.I.F.L.O.R.A. no producen adiccion, son perfectas y ya en farmacia venden varias marcas con diferentes combinaciones de èstas plantas, no es medicamento controlado por lo mismo que son muy nobles!!!
Eliz@beth :: florely99hotmail.com
[29/9/2011] 12:46 Hrs.
La verdad es que las plantas pueden producir acostumbramiento. NO SON INOCUAS!!!
melissa
[6/9/2011] 16:25 Hrs.
02
01
fabrica de infusiones herbales medicinales
Hierbas por mayor envÍos todo chile
distribuidor aura vitalis comerciantes mayoristas
Medicina natural
cápsulas de guanábana ( quimioterpia natural)
Guanabana(graviola) coadyuda contra el cáncer
homeopatía, medicina natural, sanaciones de cuerpo y alma, reiki
Consultas en huerfanos con amunategui
homeopatía, tarot terapéutico, meditaciones, sanaciones de cuerpo y alma, reiki
Consultas a domicilio
homeopatía, tarot terapéutico, meditaciones, sanaciones de cuerpo y alma, reiki
Consultas a domicilio
homeopatía, tarot terapéutico, meditaciones, sanaciones de cuerpo y alma, reiki
Consultas a domicilio
homeopatía, tarot terapéutico, meditaciones, sanaciones de cuerpo y alma, reiki
Consultas a domicilio y en stgo centro
homeopatía, tarot terapéutico, meditaciones, sanaciones de cuerpo y alma, reiki
Consultas a domicilio y en stgo centro

Ver todo el listado de Fitoterapia



Su aviso ha sido visto 195176 veces

Sitios amigos SerAgro.cl JaJa.cl AviMetro.com Rie.cl Destacados