/ Viernes 18 de Enero del año 2008 / 1:55 Horas.
Dieta del limon para bajar de peso adelgazar disminuir tallas
Dieta para eliminar kilos demas en base a citricos...
El limón ha sido a través de los tiempos un gran aliado natural para la salud especialmente cuando de gripes y resfríos se trata.
Pero, además, cuenta con propiedades desintoxicantes, siempre y cuando se lo consuma y acompañe de manera adecuada. Para ello, te presentamos esta dieta ovovegetariana para hacer- exclusivamente- durante seis días. No se trata de un plan día a día sino de un régimen para armar, según tu gusto.
Desayunos y Onces
*Ingerir en ayunas: 2 cucharadas de aceite de oliva con el jugo de un limón grande y un poco de agua tibia. A los 30 minutos, consumir 2 tazas de agua tibia con el jugo de un limón por taza.
*Para el desayuno: 1 ensalada de frutas y 1 taza de té de limón.
*Para la once: té de limón con sacarina.
Almuerzo y Comida
Veinte minutos antes de cada ingesta tomar: 1 vaso de agua tibia con el jugo de medio limón.
Para los tres primeros días:
*Caldo de verduras frescas preparado con: zapallo, apio, zanahoria, zapallitos, cebolla y choclo.
*Una porción de verduras crudas o cocidas.
*Por su aporte proteico, es indispensable consumir una porción de brotes de alfalfa o soya, acompañando estos platos.
*Una fruta a elección.
Para los días 4 y 5:
*Seguir con los platos anteriores agregándoles cereales, arroz integral o legumbres, porotos o lentejas. Son imprescindibles por su aporte proteico, pero deben consumirse en forma moderada por que al ser ricos en hidratos de carbono pueden contribuir al aumento de peso. La porción debe ser de 2 o 3 cucharadas soperas de cereales o legumbres para el almuerzo y otro tanto para la comida.
Para el sexto día:
*Continuar con la misma ingesta, incorporando 1 huevo grande o 2 chicos por día. Pueden consumirse en tortillas, al horno, duros, a la copa, al vapor o revueltos. |
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Foro de Opinión: Dieta del limon para bajar de peso adelgazar disminuir tallas
Pgina [1] 121..130 de 130 Opiniones |  | |  |  | Hola tengo 3 hijos y antes de ser mamá pesaba 52 kilos...ahora peso casi 80...estoy desesperada...qiero saber, cuántos kilos puedo llegar a bajar con la dieta del limón?....mil gracias.... | |  | |  |
Conita :: cooony hotmail.com
[30/1/2009] 2:26 Hrs. |
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| | | | megutaria saber que tengo q dejar de comer para bajar de peso |  | | | |
massiel :: yaniris_17hotmail.com
yaniris_17@hotmail.com
[17/1/2009] 17:08 Hrs. |  |
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 | | | | | Hola!!! Necesito bajar de peso rapido queria saber cuantos kilos puedo llegar a perder con la dieta del limon | | | | |
Maria :: ileana_69hotmail.com
[18/11/2008] 15:36 Hrs. |
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| | | | ME INTERESA SABER,CUANTO BAJAS Y EN CUANTO TIEMPO APROXIMADO. DONDE SE COMPRA,SON PASTILLAS O YERBAS | | | | |
YESSICA OLIVARES A. :: yecaoa_33hotmail.com
[25/10/2008] 21:21 Hrs. | |
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| | | | disculpen me olvide de mi correo.
gracias bella. | | | | |
bella :: mareli7602hotmail.com
[24/9/2008] 19:49 Hrs. | |
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| | | | hola! hace dos años que tu a mi bb.Quiero perder esos kilos de mas que tengo antes de mi bb mi peso era de 45 kg y ahora peso 53 kg. quero llegar a pesar lo mis mo como puedo hacer yo lo mededico mi hogar. pueden darme una solucion a mi problema. puden escribirme ha este correo. gracias | | | | |
bella
[24/9/2008] 19:38 Hrs. | |
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| | | | Hola! Yo acabo de tener a mi tercer hijo, mi peso normal es de 48 kg., pero en los embarazos llego a pesar hasta 79 kg., como quede con muchos problemas intestinales a causa del gran tamaño del bb y yo mido 1.56, tomo Metamucil y me ha ayudado a ir al baño regularmente y tomo agua tibia con un limon en ayunas, mi bb tiene 3 meses y ya peso 56 kg, asi que te aconsejo que lo hagas ademas cuida lo que comes, yo amamanto y tengo que comer un poco mas de lo regular, pero si le bajas a la ingesta de alimentos, seguro te funciona. Suerte!!!! | | | | |
Rossy :: rossy_cavazoshotmail.com
[15/8/2008] 16:29 Hrs. | |
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| | | | | a mi igual me gustaria saber si realmente funciona
hace poco tuve una hijita y quede con muchos kilos de mas
y necesito bajarlos no me siento comoda asi
y si finciona cuantos se bajan ???
respondan xfa xauuuu
por favor resondan a mi correo | | | | |
desesperada :: yoicitaaaaa_1986hotmail.com
http://yerba sana
[12/8/2008] 16:31 Hrs. |
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| | | | | a mi igual me gustaria saber si realmente funciona
hace poco tuve una hijita y quede con muchos kilos de mas
y necesito bajarlos no me siento comoda asi
y si finciona cuantos se bajan ???
respondan xfa xauuuu
por favor resondan a mi correo | | | | |
desesperada :: yoicitaaaaa_1986hotmail.com
http://yerba sana
[12/8/2008] 15:37 Hrs. |
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| | | | | Como cuantos kilos se bajan? la verdad me urge bajar, tengo 24 kilos arriba y me siento muy mal.
He tratado por muchos medios y dietas y no logro bajar un solo gramo | | | | |
Dulce :: sanjua_5hotmail.com
[10/7/2008] 19:40 Hrs. |
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