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/ Lunes 10 de Marzo del año 2008 / 23:16 Horas.

Receta de pan amasado con salvado de trigo
Como preparar pan diet5etico con cerelaes...

PAN AMASADO CON SALVADO DE TRIGO

Ingredientes:

  • 1      kilo de harina (mitad integral)
  • 1¼  taza salvado de trigo
  • 1      pan de levadura ó 3 cucharaditas rasas de levadura seca
  • 2 cucharadas mantequilla , margarina o aceite
  • 1 taza de leche
  • 2 cucharaditas de sal rasas
  • 2½ cucharadita de azúcar

Preparación:

Se deshace la levadura y la media cucharadita de azúcar con un cuarto de taza de agua tibia.

Se deja reposar. Se une en un bol la harina, el salvado de trigo, la sal, la mantequilla, el aceite y 2 cucharadas de azúcar.

Se agrega la leche y la levadura disuelta.

Se amasa bien y se deja media hora reposando en un bol tapado o en una bolsa plástica en un lugar tibio.

Cuando haya subido la masa se le da forma a los panes. Se pintan con leche y si se desea se espolvorea con avena.

Se lleva el pan a horno fuerte.

A este pan se le puede agregar harina integral o harina de garbanzos en la misma proporción o en una cantidad mayor si se desea.

Si se usa 'harina de amaranto se agregan 3 huevos y se le disminuye en la misma proporción la leche o el agua.




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Foro de Opinión: Receta de pan amasado con salvado de trigo

 1..2 de 2 Opiniones
¡mmmmmmmmm! lo hice y no es q yo lo diga pero quedó muy ricooo. podrian dar otra receta de panes.
claudita
[17/1/2010] 1:29 Hrs.
el pan amasado y es muy natural y saludable
corina
[7/7/2008] 4:48 Hrs.
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