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/ Miércoles 21 de Marzo del año 2007 / 15:27 Horas.

Alimentos acidos y alcalinos neutros Efectos en estomago
Nutricion en la alimentacion Acidez estomacal...

ALIMENTOS ACIDOS Y ALCALINOS

Otro punto fundamental que es preciso tener muy en cuenta, desde ahora, cuales son les alimentos ácidos y cuales alcalinos, ya que esa es la base de toda combinación. Nuestro estómago no está preparado para digerir más que un 20 por ciento de alimentos ácidos por día, por lo que debernos reducirlo al mínimo en nuestra dieta,

ALIMENTOS ALCALINOS

Manzanas, duraznos, paltas, bananas maduras, cerezas, grosellas, dátiles, higos , uvas, limones, y limas, mangos, acelga, achicoria, pepino, algas, berenjenas, ajo, lechuga, perejil, pimientos, papas, calabaza, rábano, semillas de soja, melones, aceitunas frescas,mamón, peras, pasas de uva, chauchas, remolachas, bróculi, coliflor, apio, espinacas, nabo, berro, leche fresca, maíz, mijo, miel, tisanas, almendras, castañas asadas, vinagre de sidra.

ALIMENTOS NEUTROS

Aceite de oliva aceite de maíz, soja, semilla, de sésamo, manteca.

ALIMENTOS ACIDOS

Jaleas, dulces, bananas verdes, aceitunas en vinagre, ciruelas, jugo de ciruelas, repollitos de bruselas, garbanzos, lentejas, cebollas, tomates, quesos (todos), helados, leche (hervida,pasteurizada, en polvo y enlatada), carnes (de todo tipo), gelatina, salsas, harina blanca, cebada, pan, trigo sarraceno, bizcochos, maíz, harina de maíz, fideos y otras pastas, arroz, bebidas gaseosas, bebidas alcohólicas, caramelos, chocolate, cacao, café, condimentos, almidón de maíz, medicamentos (en especial aspirinas), huevos (sobre todo la clara), aromatizantes, tabaco y vinagre.

ESTADOS EMOCIONALES QUE FAVORECEN LA ACIDEZ ESTOMACAL

Exceso de trabajo, pocas horas de sueño, preocupaciones, tensión, enojo, resentimientos




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Foro de Opinión: Alimentos acidos y alcalinos neutros Efectos en estomago

Página [6] 21..30 de 74 Opiniones
yo opino k es estupidoe star ablando de esto
ricardo
[24/5/2010] 20:03 Hrs.
es necesario que nos den recetas reales en donde todos conozcamos de que frutas y verduras estamos hablando, que no se nos incremente el costo de nuestra dieta diaria. Y no digamos que todo lo que hicieron nuestras madres en cuestion de alimentarnos estuvo mal y que por eso hoy hay muchas enfermedades. creo que podemos a prender a combinar.
elsy :: todoscomuniquemonoshotmail.com
[19/5/2010] 19:41 Hrs.
nesecitamos mas informacion buuuuuuu
sherezada :: paso_anchohotmail.com
[23/4/2010] 15:21 Hrs.
Gracias, es corto y preciso, me es de gran ayuda
mary
[13/4/2010] 15:33 Hrs.
no creo que me haya servido no le entendi pero bueno ahy echenle ganas
jorge
[13/4/2010] 0:09 Hrs.
huvoes chingen a su madre todos el marcos es puto
marco lopes romero :: pichitas _pichrado_picharda hotmail.com
putos
[12/4/2010] 14:58 Hrs.
eee ps no me sirvio de musho su informwcion xq es de+siado cortis de todos modos gracias solo aganla mas completa ay xfix
vanessa
[9/4/2010] 23:55 Hrs.
Hola.... Gracias todo claro, me sirve bastante su información..... Pero por favor... ¿pueden elaborar menus semanales?... se los agradecería muchisimo.... o cualquier menú
Juana Isabel
[8/4/2010] 21:27 Hrs.
NO0 ME ZIRVIO0 ESA INFO0RMACIO0N JEJE
MARIA DE LOS ANGEKLES :: KONE45HOTMAIL.COM
[24/3/2010] 3:26 Hrs.
tttttteeeee aaaaammmoooo mmmiiiicccchhheellll att pppaaazzzz
alejandro paz torres :: balakerito.pazitahotmail.com
[18/3/2010] 22:24 Hrs.
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