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/ Martes 30 de Octubre del año 2007 / 22:26 Horas.

Dato casero para no envejecer prematuramente
Cuidados caseros de la piel cutis Hierbas y alimentos para la vejez ...

COMO CONTROLAR LA VEJEZ PREMATURA

Aliméntese de manzanas, algarrobo, naranjas, uvas, guineos, yogur, ajo, cebollas, verduras, miel de abejas.

Otra forma:

Se come dos manzanas al día. La manzana ayuda a conservarse joven porque contiene ácido málico, que es el encargado de eliminar el colesterol, que se excede por comer muchas grasas, carnes rojas y principalmente yemas de huevos.

PARA NO ENVEJECER - Es de buena ayuda el dar preferencia a todos los alimentos ricos en vitaminas: C, PP y del complejo B (Ver capítulo de vitaminas).




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