Yoga a domicilio

REALIZO CLASES DE YOGA A DOMICILIO, YA SEA PERSONALIZADAS O GRUPALES. EL PRECIO ES CONVERSABLE.

LA CLASE DURA 1:20 MIN Y CONSTA DE LO SIGUIENTE:

- INTEGRACION A LA CLASE

EN LA QUE PREPARAMOS LA MENTE Y EL ESPIRITU PARA COMENZAR CON LA SESION.

- PARTE INICIAL:

CONSISTE EN PREPARAR EL CUERPO (ENTRAR EN CALOR) PARA LA ACTIVIDAD A CONTINUACION.

- PARTE PRINCIPAL:

EN LA QUE REALIZAMOS LAS ASANAS (POSTURAS DE YOGA), CONECTANDO NUESTRA MENTE, CUERPO Y ESPIRITU.

- PARTE FINAL:

REALIZAMOS UNA RELAJACION O MEDITACION.

CUALQUIER DUDA O CONSULTA ESCRIBIR AL CORREO.