VARICES

• UNGÃœENTO DE AJOS

Cerca del 40 % de la población adulta padece de varices producto, no pocas veces de una mala alimentación y a la falta de ejercicio.

Con este ungüento de ajos no desaparecen, pero sí se desdibujan, y se reduce la inflamación de las piernas.

Ingredientes: 6 dientes de ajo; 3 cucharadas de aceite de oliva; y el jugo de un limón

Cómo se hace: Cortamos los ajos en finas láminas y las mezclamos con el aceite y el jugo del limón. Batimos un poco y dejamos reposar durante 12 horas, como mínimo, dentro de un frasco de vidrio con tapón de corcho para que la maceración pueda respirar.

Uso: Antes de aplicar este ungüento, masajear la zona donde hay várices para activar la circulación.

El siguiente pasó será extender el ungüento con un pequeño masaje y recorrer todas las varices con suaves movimientos circulares ascendentes.