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/ Lunes 23 de Abril del año 2007 / 13:17 Horas.

Remedio casero para el insomnio
Infusion natural para dormir profundamente ...

INSOMNIO: INFUSION DE LIMON Y NARANJA

Para dormir bien es importante cenar poco. Hay que evitar el alcohol, el tabaco y las cenas fuertes. También es aconsejable tomar antes de acostarse un vaso de leche o un yogur. Hacer algo de ejercicio y no abusar de la televisión. No obstante, esta infusión de cáscaras de naranja y de limón puede ayudar a combatir el insomnio.

Ingredientes: cáscara de 1 limón; cáscara de 1 naranja; agua

Cómo se hace: Hervir las cáscaras en agua durante unos 10 minutos.

Uso: Tomar un vaso una hora antes de ir a la cama.




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Foro de Opinión: Remedio casero para el insomnio

 1..4 de 4 Opiniones
buenisimo gracias por este consejo
vicente :: vgonza66hotmail.com
[18/7/2011] 14:58 Hrs.
UUUUU LA BOLAITHA ESTOY BUSCANDO HIERBAS NATURALES PARA DORMIR PARA DARLES AMI PAPAS PARA SALIR EL SABADO PAL LA AKELARRE KOM LA MAKA Y LA KASSANDRA .... DE PEÑALOEN
KASSANDRA PIMENTEL :: THU_NENITA_DANLLIHOTMAIL.COM
http://WWW.FOTOLOG.COM/SRTACHICHITAPOOE
[9/6/2010] 21:20 Hrs.
eslo mejor
vale :: valro93.com
http://www/,com
[12/4/2010] 13:15 Hrs.
Una solución natural y totalmente recomendable son las cápsulas de valeriana y melissa. Plantas ideales y escogidas por sus propiedades estabilizantes y relajantes. Te ayudan a dormir mejor y estar más relajado al dia siguiente.
Adita14 :: naturewaysolucionesc2.com
http://www.natureway.com
[6/10/2008] 7:01 Hrs.
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