DOLOR MENSTRUAL 

Infusión de canela

Una amiga de la Botica nos envía este remedio para los dolores menstruales que le enseñó su madre.

Ingredientes

2 ramitas de canela

2 tazas de agua

Preparación

Echar las ramitas de canela en el agua y llevar a ebullición. Retirarlo del fuego cuando rompa a hervir y dejarlo reposar 5 minutos. Endulzar al gusto. 

Uso

Beber caliente. Este remedio ayuda a bajar la menstruación y alivia los dolores.

DOLOR MENSTRUAL 

Compresa de salvado

Contra el dolor, el salvado es una de las mejores opciones; se le conoce como la morfina natural. Además, es fácil de encontrar en cualquier herboristería.

Ingredientes

Bolsita de un tejido natural

Salvado

Preparación

Se llena el saquito de salvado y se pone en una cazuela, pero al vapor, no dentro del agua, durante unos 10 minutos.

Uso

Aplicarlo en el bajo vientre. Se puede cubrir la bolsita con una bufanda de lana o algodón, o con una faja, de modo que se pueda seguir con las ocupaciones habituales.