Arroces
ARROZ CON MANI Y QUESO
¼ kg. de arroz
4 clavos de olor
100 gms. de requesón prensado
1 cucharada de tomillo
100 gms. de manÃ
3 cucharadas de sal
½ lt. de agua
ghee o aceite vegetal para freÃr
Lave el arroz con agua frÃa y déjelo remojar durante 15 minutos y luego escúrralo. Corte el queso en cubos de una pulgada y frÃtelos al fuego medio hasta que estén bien dorados. Disuelva la sal y el tomillo en un recipiente de agua caliente o suero y ponga los cubos de queso a remojar. Agregue el resto de sal al agua para el arroz. Caliente el ghee, la mantequilla o el aceite en una olla a fuego medio y frite los clavos de olor durante unos minutos. Agregue el arroz y remueva unos minutos; ahora agregue el agua salada al arroz y suba el fuego. Revuelva una vez, al hervir baje el fuego y déjelo cocinar durante 20 minutos sin destapar la olla. Aproveche este tiempo para tostar y pelar el manÃ, puede hacerlo en una sartén o en el horno cuidándolo de rato en rato para que no se queme. Destape la olla y deje que el agua se evapore durante 2 ó 3 minutos, agregue los cubos de queso escurridos y una cucharadita de mantequilla, luego, agregue el manà y mezcle todo con un cucharón antes de servir.
ARROZ CON YOGUR
350 gms. de arroz
1 cucharada de jengibre fresco rallado
¼ lt. de yogur
½ lt. de agua
1 cucharada de sal
½ ajà sin semillas
1 cucharada de ghee
1 cucharada de semillas de mostaza
2 cucharadas de mantequilla o aceite vegetal
Lave el arroz. Luego remójelo durante 15 minutos y déjelo escurrir en una coladera. Caliente el ghee o aceite vegetal en una olla mediana y eche las semillas de mostaza. Tape la olla inmediatemente. Cuando las semillas de mostaza dejen de reventar, añada el ajà picado y revuélvalo una vez. Agregue el arroz y remuévalo friéndo durante un minuto. Ponga entonces agua y sal y déjelo hervir. Luego de que hierva un minuto, reduzca el fuego al mÃnimo y cocÃnelo de 18 a 20 minutos. 5 minutos antes de que el arroz esté completamente cocido, agrégue el yogur y la mantequilla y revuelva rápidamente con un cucharón. Vuelva a tapar y cocine hasta que los granos estén blandos y el arroz haya absorbido la mayor parte del lÃquido. Deje que el resto del lÃquido se evapore cocinando el arroz durante 2 ó 3 minutos más con la olla destapada.
KITCHRI (ARROZ CON MENESTRAS Y VERDURAS)
1/4 kg. de arroz
1 cucharada de sal
200 gms. de frijolito chino sin germinar o de alverjitas verdes partidas
1 cucharada pimentón picado
1 cucharada de jengibre
1 cucharadita de semillas de
1 coliflor pequeña
comino
1 cucharada de pimienta negra
3 tomates picados
2 limones
1 cucharadita de tomillo
1-1/4 lts. de agua
1 ajà fresco picado
1 cucharada de mantequilla
2 cdas. de ghee o aceite vegetal
Ponga el agua y la sal a hervir. Mientras tanto lave los frijolitos y el arroz separadamente, y déjelos escurrir. Agregue los frijolitos y el tomillo al agua hirviendo. CocÃnelos con la olla parcialmente cubierta durante media hora (si usa alverjitas necesita menos tiempo) hasta que los frijolitos estén blandos pero no completamente cocidos. Agregue el arroz, tape la olla y cocÃnelo a fuego lento durante 15 ó 20 minutos. Revuelva una o dos veces al comienzo para evitar que el arroz se acumule en la parte superior, mientras tanto lave y corte las verduras. Caliente el ghee o el aceite y frite el pimentón, ajÃ, jengibre y las semillas de comino. Luego de unos segundos agregue la coliflor picada, revuélvala cuidadosamente hasta que se dore durante 4 ó 5 minutos. Ahora agregue el tomate picado, tape la olla y cocine de 7 a 8 minutos más revolviendo de rato en rato hasta que las verduras estén tiernas. Agregue las verduras al arroz y sazónelo con un poco de pimienta. Mezcle todos los ingredientes y luego agregue el jugo de limón y la mantequilla por encima. CocÃnelos a fuego mÃnimo hasta que esté más o menos seco. Si usa arroz integral tomará 15 minutos más de cocción. Se dice que una porción de Kitchri y un vaso de yogur pequeño es una fiesta para el pobre y a la vez digna de un rey. |