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NARANJA, NARANJO
(CITRUS AURANTIUM)
Propiedades: Es muy rica en vitamina C y en menos proporción vitamina B y P. Está última refuerza los vasos sanguÃneos. También contiene varios minerales valiosos. Ayuda a prevenir y curar resfrios y mejora la artritis. La pulpa de naranja facilita la evacuación y combate el estreñimiento.
Modo de empleo: Jugo de naranja, especialmente en ayunas por la mañana.
Precauciones: Luego del jugo no hay que tomar leche por lo menos por 1/2 hora. Por la noche, el jugo de naranjas es algo pesado para el hÃgado.
Contiene poca azúcar, por lo cual puede ser ingerido sin problemas por diabéticos y personas que están haciendo algún tipo de régimen para bajar de peso. De todas manera, en los casos de diabetes, hay que consultar con el médico. | 