/ Viernes 18 de Enero del año 2008 / 1:55 Horas.
Dieta del limon para bajar de peso adelgazar disminuir tallas
Dieta para eliminar kilos demas en base a citricos...
El limón ha sido a través de los tiempos un gran aliado natural para la salud especialmente cuando de gripes y resfríos se trata.
Pero, además, cuenta con propiedades desintoxicantes, siempre y cuando se lo consuma y acompañe de manera adecuada. Para ello, te presentamos esta dieta ovovegetariana para hacer- exclusivamente- durante seis días. No se trata de un plan día a día sino de un régimen para armar, según tu gusto.
Desayunos y Onces
*Ingerir en ayunas: 2 cucharadas de aceite de oliva con el jugo de un limón grande y un poco de agua tibia. A los 30 minutos, consumir 2 tazas de agua tibia con el jugo de un limón por taza.
*Para el desayuno: 1 ensalada de frutas y 1 taza de té de limón.
*Para la once: té de limón con sacarina.
Almuerzo y Comida
Veinte minutos antes de cada ingesta tomar: 1 vaso de agua tibia con el jugo de medio limón.
Para los tres primeros días:
*Caldo de verduras frescas preparado con: zapallo, apio, zanahoria, zapallitos, cebolla y choclo.
*Una porción de verduras crudas o cocidas.
*Por su aporte proteico, es indispensable consumir una porción de brotes de alfalfa o soya, acompañando estos platos.
*Una fruta a elección.
Para los días 4 y 5:
*Seguir con los platos anteriores agregándoles cereales, arroz integral o legumbres, porotos o lentejas. Son imprescindibles por su aporte proteico, pero deben consumirse en forma moderada por que al ser ricos en hidratos de carbono pueden contribuir al aumento de peso. La porción debe ser de 2 o 3 cucharadas soperas de cereales o legumbres para el almuerzo y otro tanto para la comida.
Para el sexto día:
*Continuar con la misma ingesta, incorporando 1 huevo grande o 2 chicos por día. Pueden consumirse en tortillas, al horno, duros, a la copa, al vapor o revueltos. |
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Foro de Opinión: Dieta del limon para bajar de peso adelgazar disminuir tallas
Pgina [2] 111..120 de 130 Opiniones |  | |  |  | el limon verde te da acidez estomacal pero el limon maduro hasta es bueno para la acidez, asi que puedes omartelo en ayunas pero tiene que ser limon maduro no verde para que no te cause acidez si tienes mas preguntas puedo contestartelas mi email es arlene_campusano@hotmail.com puedes escribirme | |  | |  |
Arlene
[17/9/2009] 17:49 Hrs. |
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 | | | | | Hola quisiera saber si la dieta del limon debe debe de ser un poko malo yomarlo en ayunas no? digo por el acidez que tiene no debe ser bueno para el estomago... y mas en ayunas :S si alguien sabe q diga x aki gracias :) | | | | |
Marya
[11/9/2009] 18:50 Hrs. |
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| | | | hola chicas y chicos bueno tambien otra occion seria tomar el limon en ayunas osea: en un vaso exprimir solamente un limon (jugoso) de lo contrario dependiendo el jugo de este y luego agregarle agua pero nada mas hasta la mitad.tomarlo en ayunas por 15 diaz y luego sacan sus conclusiones... una amiga me lo recomendo ... pruebenlo y punto . besos bye |  | | | |
wendy :: telodigodespaito_12.92 hotmail.com
[8/9/2009] 15:16 Hrs. |  |
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 | | | | | amm
pues yo hoy qe tomando limon en ayunas bajas de peso
dia 1: un limos
dia 2: dos limones
llegas a los 15
y ahora de reversa
asta legar a uno... | | | | |
jose :: josehotmail.
http://metroflog.com/divina_cherry
[9/8/2009] 19:34 Hrs. |
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| | | | hola tengo 17 años quisiera que me aclaren sobre el consumiendo mucho dicen que a kla sangre lo puede volver agua pero yo consumo mucho limon me estara haciendo daño graciuas | | | | |
sarita :: felicidad-92hotmail.com
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[12/7/2009] 19:29 Hrs. | |
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 | | | | | hola a todos queria contar que la dieta del limon es muy perjudicial ya que el limon es un citrico y en el estomago provoca una gatristi paraa bajar de peso hay que comer lo mismo pero la cuarte para te de tu plato n0 comer despues de las 5 de la terde cambiar el pan por fruta y caminar una hora rapido como si fueras al banco y si posees los recuersos ir a un gimNCIO para quemar la grasa pero dietas te provocan flacides y daño en tu cuerpo .... | | | | |
sandra :: abril_sinamorhotmail.com
[10/7/2009] 0:56 Hrs. |
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 | | | | | ola tengo16 años y quisiera saber si la dieta del limon es efectiva , ya que quiero bajar unos kilos de mas que tengo.espero su respueta ya que para mi es de mucha importancia . mil gracias | | | | |
linda :: itabella_17hotmail.com
[8/7/2009] 3:20 Hrs. |
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| | | | | hola que tal tengo 16 años me siento gorda pero los que me conocen no dicen eso alcontrario dicen que estoi re flac acomparado a lo que era antes osea en fin para mi gusto soy gorda mido 1.60 mis fisico da para tener 906090 perooo creo que por exceso a me preocupo por mi apariencia y me esta por volver loca espero que me tengan en cuenta gracias | | | | |
andy :: andu9320hotmail.com
[1/5/2009] 20:36 Hrs. |
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| | | | hola tengo 24 años y tengo muy baja estatura y peso demaciado kiero sabes si funciona esta dieta para mi es importante porfa | | | | |
babbytha :: kityha_roy_24hotmail.com
[28/3/2009] 21:56 Hrs. |  |
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 | | | | | hola tengo 22 añoz y quiero bajar algunos kilos demas que me dan incomodidad haver que dieta me recommiendan | | | | |
paloma :: lapalombellhotmail.com
[12/3/2009] 17:12 Hrs. |
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