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/ SŠbado 20 de Diciembre del año 2008 / 14:30 Horas.

El gingseng componentes uso propiedades efectos
Para trastornos cardiacos dolor de cabeza estimulante sexual ...

GINSENG

Desde hace unos 5.000 a√Īos los chinos y los coreanos han utilizado la ra√≠z de ginseng, planta a la que atribuyen muchas propiedades salut√≠feras. El nombre bot√°nico de la variedad asi√°tica, Panax ginseng, se deriva del vocablo griego, panacea, que significa "remedio para todo", si bien la planta se emplea principalmente como t√≥nico.
El ginseng pertenece a la familia de las arali√°ceas, que incluye la hiedra y la zarzaparrilla americana; se cultiva en China, Corea y en la ex Uni√≥n Sovi√©tica, donde prevalece un clima fr√≠o y h√ļmedo y se dispone de un suelo muy f√©rtil. Despu√©s de desenterrar la ra√≠z, se le arrancan los zarcillos y luego se lava hasta que adquiere un color amarillento opaco; entonces se pone a secar durante meses en varios cuartos a diferentes temperaturas, lo que la conserva y endurece.

Algunos campesinos conocen una t√©cnica secreta de lavado que hace que la planta se ponga roja y casi transl√ļcida.
Se dice que el ginseng alivia el DOLOR DE CABEZA, la FATIGA y la AMNESIA, que frena el ENVEJECIMIENTO y que ayuda a combatir los TRASTORNOS CARDIACOS, la DIABETES, la tuberculosis, las ENFERMEDADES RENALES y los TRASTORNOS CIRCULATORIOS.
Se afirma también que la raíz estimula el impulso sexual ( AFRODISIACOS), si bien muchos naturistas consideran que dicho efecto es consecuencia natural de su valor tonificante. Sea como sea la planta es relativamente inocua, y al parecer ayuda a recuperarse del estrés y las lesiones.
Principios activos El ginseng contiene tantas sustancias activas que resulta difícil determinar cuáles o qué combinaciones causan los efectos que se le atribuyen.
Entre los componentes que ha sido posible identificar figuran varios aceites, como la sapogenina y la panacena, que supuestamente estimulan el sistema nervioso central; un grupo de sustancias llamadas saponinas, las cuales al parecer influyen en el SISTEMA INMUNOL√ďGICO: aumentan la resistencia a las infecciones, regulan la coagulaci√≥n sangu√≠nea y equilibran el funcionamiento de los √≥rganos internos; los panaxanos o gluc√≥sidos esteroides, que reducen el nivel de az√ļcar en la sangre, y algunos fenoles, en particular el maltol, que se cree ayudan a proteger los tejidos (quiz√° mitigando el da√Īo ocasionado por el envejecimiento). El ginseng contiene adem√°s diversas hormonas, VITAMINAS (B1, B2 y D) y otras sustancias que en combinaci√≥n con los ingredientes mencionados producen un efecto general muy complejo.

Uso de la planta Existe controversia acerca de cuál variedad de ginseng surte mejores efectos. Además de la asiática, hay también una variedad americana (Panax quinquefolium).
La raíz de otra planta llamada Eleutherococcus senticosus se conoce como ginseng siberiano, la cual contiene saponinas diferentes y se emplea como vasodilatador (sustancia que ensancha los vasos sanguíneos y favorece la circulación): sus adeptos afirman que tiene las mismas propiedades tonificantes y rejuvenecedoras que las variedades asiática y americana de la planta.
Los herbolarios determinan la dosis apropiada para cada paciente despu√©s de evaluar su salud general: a quienes desean aumentar su bienestar por lo com√ļn se les prescribe tomar diariamente y durante un mes 60 mg de ra√≠z de ginseng en polvo, ya sea en tabletas, c√°psulas o decocciones.
El ginseng es inocuo, pero si se toma en dosis muy grandes o durante mucho tiempo, puede provocar dolor de cabeza, irritabilidad y otros efectos adversos.
El punto de vista ortodoxo
Muchos médicos han comenzado a reconocer las propiedades tonificantes y estimulantes que se atribuyen al ginseng.




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