/ Jueves 26 de Febrero del año 2009 / 23:16 Horas.
Meditación y dao yin (yoga taoista)
Prácticas y clases...
Las prácticas taoístas para La salud.y La longevidad de origen milenario Se basan en el conocimiento de integración del Ser humano.con La naturaleza.
Por medio de La alternancia del movimiento y La Serenidad, estas prácticas pueden Ser consideradas como una medicina natural que permiten desarrolLar a pleno el potencial humano.y La espiritualidad.
El Dao Yin es una técnica psicofísica China proveniente de raíces antiquísimas sobre el cuidado de La salud.y La purificación del cuerpo.y del espíritu. Se caracteriza por La ejecución de movimientos suaves, lentos y fluidos acompañados de una constante reLajación, que fortalece La energía interna o Chi brindando armonía interior y reguLando Las funciones corporales.
¿Qué logras con La práctica del Dao Yin?
ReguLar Las funciones corporales internas.
Reducir Las tensiones muscuLares y el estrés.
Mayor control y coordinación corporal.
Mayor unidad y armonía interna y en reLación con el entorno.
Recomendado especialmente para personas Sedentarias
y/o con estres, y como actividad preventiva y recuperatoria
de La salud.
Meditar es aumentar La calma de La mente-corazón por medio de La reLajación del cuerpo. La Meditación estabiliza el sistema nervioso central y equilibra Los centros de energía de Ser humano.
La Meditación "SentarSe en La Calma" purifica La mente y restablece Los poderes originales del espíritu. eliminando todos Los pensamientos que distraen y todas Las emociones que perturban La mente.
Horarios:
Práctica de Meditación: Miércoles y Viernes de 07:15 a 07:45 hs y Viernes de 18:00 a 18:40 hs.
Clases de Dao Yin: Miércoles y Viernes de 07:45 a 09:00 hs y lunes y Miércoles de 18:00 a 18:40 hs.
Lugar: SALA BAMBÚ, Los Conquistadores 1970, 3º piso - Providencia - Mtro Pedro de Valdivia
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