BRUXISMO
Se llama bruxismo a crujir o rechinar los dientes estando dormido, aunque hay personas que tambi茅n lo hacen despiertas. Este h谩bito suele deberse a una "mordida" u oclusi贸n imperfecta, es decir, que el contacto entre los dientes de uno y otro maxilar no es adecuado, pero al parecer tambi茅n es s铆ntoma de ESTR脡S y de presi贸n anormal o desalineaci贸n de las articulaciones mandibulares: estas 煤ltimas conectan ambos maxilares con los huesos temporales del cr谩neo y desempe帽an una funci贸n primordial en la masticaci贸n y el habla.
Al igual que la ARTRITIS y ciertas lesiones en los maxilares, el bruxismo puede tener como consecuencia el s铆ndrome de la articulaci贸n temporomandibular, cuyos s铆ntomas son dolor y chasquido o crujido al mover la mand铆bula, dificultad para abrir la boca y mantenerla abierta, DOLOR DE CABEZA, hipersensibilidad en la zona de los o铆dos y los senos paranasales, v茅rtigo, garganta inflamada e incluso dolor de hombros.
Si no se combate a tiempo la causa del bruxismo, a la larga las articulaciones mandibulares pueden mostrar signos de artritis e incluso luxarse, si bien la dislocaci贸n es consecuencia m谩s frecuentemente de un golpe violento en la mand铆bula (como una lesi贸n de "latigazo" en un accidente de tr谩nsito o un espasmo muscular repentino al gritar). El resultado puede ser desalineaci贸n permanente de los maxilares o imposibilidad de abrir o cerrar totalmente la boca.
En caso de luxaci贸n mandibular hay que acudir a un odont贸logo o un m茅dico. Las terapias naturales s贸lo ayudan a combatir las causas y los s铆ntomas del bruxismo.
Lo que los terapeutas aconsejan
Acupuntura Como tratamiento general se estimulan los puntos correspondientes al est贸mago, el coraz贸n, el intestino grueso, la vejiga y el meridiano gobernador: para aliviar el dolor, los vinculados con el intestino grueso y el est贸mago, y para relajar el cuerpo los del coraz贸n y la vejiga.
Entrenamiento aut贸geno Se dice que esta forma de tratamiento ayuda a mitigar la tensi贸n muscular excesiva en la zona de la cara y la mand铆bula. En algunos casos se elimina por completo la tendencia a rechinar los dientes durante el sue帽o y el dolor concomitante.
Osteopat铆a Con frecuencia lo 煤nico que el oste贸pata hace es ejercer una presi贸n leve, continua y hacia abajo en ambos lados de la mand铆bula para relajar los m煤sculos y luego enderezar los maxilares.
Digitopuntura Es com煤n presionar hacia dentro un punto situado entre la sien y el p贸mulo de ese lado de la cara.
Masaje El masaje complementa el ajuste manual realizado por el oste贸pata para corregir la alineaci贸n de la mand铆bula.
El punto de vista ortodoxo
Si la persona tiene luxaci贸n de la mand铆bula, el m茅dico o el dentista intentar谩 realinearle la articulaci贸n oprimiendo hacia abajo con los pulgares el maxilar superior mientras le levanta la barbilla con los otros dedos: esta acci贸n elimina los espasmos musculares y hace que la articulaci贸n recupere su posici贸n normal. La luxaci贸n debilita los ligamentos de la cara, as铆 que hay posibilidad de que vuelva a ocurrir.
Si se siente dolor en una o ambas articulaciones mandibulares o dolor de cabeza al masticar, hay que acudir al odont贸logo para que revise la oclusi贸n de los dientes: si 茅sta es normal, quiz谩 prescriba alg煤n analg茅sico para calmar las molestias y tomar谩 medidas para prevenir la artritis.
